Perfil

Fecha de registro: 21 jun 2022

Sobre...

Kem chống nắng và những điều cần biết về cách sử dụng an toàn

Do tỷ lệ mắc bệnh ung thư da ngày càng tăng trong những thập kỷ gần đây, việc kem chống nắng ngày càng trở thành một vấn đề quan trọng, đặc biệt là đối với những người đam mê hoạt động ngoài trời.

Các bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những kiến ​​thức khoa học đằng sau các sản phẩm kem chống nắng.

Các chỉ số trong kem chống nắng có ý nghĩa như thế nào?

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ giám sát việc sản xuất kem chống nắng và phê duyệt các thành phần hoạt tính của kem chống nắng Hoa Kỳ. Kem chống nắng được coi là một loại thuốc không kê đơn và các tiêu chuẩn ghi nhãn sản phẩm được quy định. Vào năm 2011, FDA đã phê duyệt hướng dẫn mới về việc ghi nhãn sản phẩm kem chống nắng. Dưới đây là một số thuật ngữ bạn sẽ thấy trên nhãn của các sản phẩm kem chống nắng:

Broad Spectrum-Broad Spectrum: chỉ xuất hiện trên các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên, và giúp chặn tia UV


Water resistant - Chống nước: Điều này có nghĩa là kem chống nắng sẽ "đứng" trên da trong 40 hoặc 80 phút (theo kết quả kiểm tra trong phòng thí nghiệm) ngay cả khi nó bị bắn hoặc đổ mồ hôi.


Sunblock - Chắn nắng: Không có sản phẩm nào có thể cản tia UV 100%. Thuật ngữ "kem chống nắng" có thể khiến người dùng hiểu nhầm rằng họ sẽ không bị tổn hại gì khi sử dụng các sản phẩm đó. “Tôi đã và đang sử dụng sunscreen ', vì vậy tôi hoàn toàn an tâm và có thể ở ngoài cả ngày.” Đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm.


Waterproof - Chống nước tuyệt đối: Bơi lội hoặc bắn nước sẽ làm giảm hiệu quả của kem chống nắng. Như đã đề cập ở trên, các sản phẩm được đánh dấu "chống thấm nước" trên nhãn hiện có thể bảo vệ bạn trong 40 hoặc 80 phút. Khi một nhà sản xuất đánh dấu sản phẩm của mình là "không thấm nước", tất cả các nhà sản xuất khác làm như vậy để cạnh tranh. Nhưng thuật ngữ này khiến người dùng kỳ vọng quá nhiều vào sản phẩm kem chống nắng, đó là lý do khiến người dùng lầm tưởng rằng chúng hoàn toàn được bảo vệ và không hề bị tổn hại. "

Sweatproof - Chống mồ hôi: Điều này cũng đúng với "chống thấm nước". Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, hãy thoa lại kem chống nắng sau một khoảng thời gian.


Instant protection (Bảo vệ tức thì) hay all-day protection (Bảo vệ cả ngày): Cần ít nhất 15 ngày để kem chống nắng phát huy tác dụng và không sản phẩm nào có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời quá hai giờ.


Chỉ số chống nắng có ý nghĩa như thế nào?

SPF (Sun Protection Factor hoặc Sunburn Protection Factor) là chỉ số bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

SPF là một chỉ số đánh giá. Dựa trên kết quả của các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và đối tượng là con người, SPF cho biết mức độ mà kem chống nắng bảo vệ vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khỏi bị tổn thương do các photon gây ra. Lượng tử có trong tia UVB) có thể gây cháy nắng.

Chỉ số SPF không cho biết hiệu quả của kem chống nắng trong việc bảo vệ da khỏi tia UVA đẩy nhanh quá trình lão hóa, và hiện không có đánh giá nào có sẵn.

SPF từ 2 đến 50+. SPF 15 là mức tối thiểu được khuyến nghị bởi bác sĩ da liễu, nhưng những người tham gia các hoạt động ngoài trời nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên.

Một quy tắc được đề xuất bởi FDA là không ghi SPF cao hơn 50+. Trước khi quy định này được thông qua, bạn sẽ vẫn thấy chỉ số SPF 70, 80 hoặc thậm chí là SPF 100+ trên nhãn của một số sản phẩm kem chống nắng, nhưng đây chỉ là con số “phóng đại”.

Như đã đề cập ở trên, SPF 30 có thể chặn 97% tia UVB, và SPF 50 có thể chặn 98% tia UVB. Đi đôi với những con số như SPF 70 hoặc 100, chúng có nghĩa là các sản phẩm kem chống nắng sẽ có những lợi ích "không giới hạn". Trên thực tế, người dùng chỉ được “hưởng lợi” một vài trong số những lợi ích “không giới hạn” này. Đừng để bị lừa một cách dễ dàng.

Xem thêm: Cách dùng kem chống nắng Hàn Quốc bảo vệ da hiệu quả hiệu quả nhất bạn đã biết chưa

Thông tin hữu ích: Đâu là dòng kem chống nắng tốt nhất phù hợp với làn da của bạn

Thông tin tham khảo: Titanium dioxide là gì? Tác dụng của Titanium dioxide trong mỹ phẩm

lyle lovett

Más opciones